Ecstatic Dance

To wydarzenie nie jest klasycznym Ecstatic Dance.
To żywy, autorski proces, w którym taniec nie jest celem samym w sobie, ale naturalnie wyrasta z głębokiego spotkania ze sobą i z innymi.

Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której ciało staje się przewodnikiem. Do doświadczenia, w którym nie chodzi o „ładny ruch”, ale o prawdę, czucie i obecność.

Czym jest Ecstatic Dance?
Ecstatic Dance to wolna forma tańca, w której nie ma kroków do nauczenia ani choreografii do odtworzenia. To podróż przez muzykę i ciało od subtelności, przez intensywność, aż po ciszę i integrację.

Tańczymy:
boso
bez rozmów na parkiecie
bez substancji (alkohol, używki)
z szacunkiem do granic swoich i innych

To przestrzeń, w której możesz:
uwolnić emocje
poczuć swoje ciało głębiej
wyrazić siebie bez oceniania
wejść w autentyczny ruch i przepływ

Ale tym razem pójdziemy krok dalej.

Struktura wydarzenia:

1. Krąg otwarcia (30 min)
Tworzymy bezpieczną przestrzeń i dzielimy się tym, czym jest dla nas czucie siebie w relacji.

2. Proces somatyczno-ruchowy z Agą (1h)
Temat przewodni: czucie siebie w relacji
Jak być w kontakcie ze sobą, kiedy spotykasz drugiego człowieka?
Jak Twoje ciało reaguje na bliskość, dystans, spojrzenie, obecność?
Czy możesz być w relacji i jednocześnie nie tracić siebie?
To spotkanie jest inspirowane autorskim procesem Brama Ciała, gdzie ciało będzie głównym bohaterem jako zasób, jako kompas, jako miejsce spotkania z własną mądrością..
W atmosferze bezpieczeństwa poeksplorujemy poprzez ciało: solo, w parach, w małych grupach. Będziemy płynąć z głównymi tematem przechodząć z jednego ćwiczenia w drugie, jednocześnie z miejscem na integrację i sharing.

3. Ecstatic Dance z IsaMe (2h)
Z tego procesu naturalnie wyrasta taniec.
Muzyka poprowadzi nas przez różne jakości od delikatności po ekstazę.
To nie będzie tylko „set DJ-ski”, lecz intuicyjna podróż w tańcu.

4. Integracja dźwiękiem z Agą (30 min)
Zamknięcie poprzez dźwięk, głos, misy i instrumenty.
Czas na ukojenie, integrację i powrót do siebie.

To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że chcesz:
pogłębić kontakt ze sobą
nauczyć się być w relacji bez utraty siebie
eksplorować ciało jako źródło mądrości
tańczyć autentycznie, bez masek
doświadczyć wspólnoty w prawdzie i obecności

Nie musisz umieć tańczyć. Wystarczy, że jesteś gotowa/y spotkać się w autentyczności.

Przestrzeń poprowadzą dwie kobiety muzyki, ruchu i serca.

Dj Isame (Iza Damek)
Tworzy muzyczne podróże, w których organiczne dźwięki splatają się z emocjami, otwierając przestrzeń do głębszego połączenia z samym sobą. Jej sety łączą sensualność i wrażliwość z dziką, nieokiełznaną energią, prowadząc uczestników w świat historii opowiadanych dźwiękiem. Towarzyszą im etniczny śpiew i instrumenty, które pogłębiają doświadczenie.

Iza od 5 lat organizuje wydarzenia Ecstatic Dance. Współpracowała z DJ-ami i muzykami jako wokalistka, a od 2025 roku rozwija swój autorski projekt Djski Isame – Dance Alchemy. Inspiracje czerpie z tradycji Ameryki Południowej – zwłaszcza śpiewu Indian Shipibo i mistrzów Capoeira, od których uczyła się energetycznej pracy z wibracją dźwięku. Iza występowała na wielu festiwalach w Polsce(m.in. Wibracje, Summer Contrast, Cyrkulacje czy Unity Waves), regularnie prowadzi kręgi etnicznych improwizacji i Ecstatic Dance, otwierając ludzi na ich moc i twórczy potencjał.

IG: isame_music

Agnieszka Abraham (From Aga with Love)
Współzałożycielka Abra Studio, psycholożka, hipnoterapeutka i tancerka z wieloletnim doświadczeniem, dla której taniec jest zarówno pasją, jak i drogą do głębszego kontaktu ze sobą i światem.

Obok drogi tanecznej kształciła się również w obszarze psychologii klinicznej, psychotraumatologii i life coachingu, łącząc naukę z duchowością i praktyką terapeutyczną. Ukończyła szkolenia z hipnozy regresyjnej metodą Calogero Grifasi oraz kursy hipnozy w Polskim Instytucie Hipnozy i Terapii Transpersonalnych. Dzięki temu w swojej pracy łączy taniec, świadomość ciała i narzędzia pracy z umysłem, tworząc przestrzenie transformacji i integracji.

Jej taneczna filozofia opiera się na oddechu, bodymovement i connection, uważnym byciu ze sobą i drugim człowiekiem. Najbliższe jej sercu są obecnie soul zouk i sensual impro, które traktuje jako praktyki wprowadzające w stan flow i głębszego spotkania. Każdy taniec jest dla niej magiczną podróżą, a każde spotkanie z ludźmi okazją do wzajemnego wzrastania.

Rozwija i propaguje swój autorski projekt BRAMA CIAŁA, który łączy w sobie elementy medytacji w ruchu, tańca intuicyjnego, ecstatic dance oraz hipnozy prowadzonej. Celem jest eksplorowanie różnych jakości poprzez ciało. To bardzo odżywczy proces, który rozładowuje napięcie i miękko osadza w sobie.

Podczas wydarzeń Ecstatic Dance Agnieszka prowadzi uczestników w łagodny, intuicyjny sposób od ugruntowującej rozgrzewki, przez proces tańca, aż po otulające dźwięki mis tybetańskich wspierające integrację doświadczenia. Jej obecność wnosi miękkość, bezpieczeństwo i serce, zapraszając do autentycznego spotkania ze sobą i wspólnotą w tańcu.

IG: from_aga_withlove

WIDZIMY SIĘ W ABRA STUDIO NA UL. DŁUGIEJ 44/50
REGULARNY CENNIK ABRA STUDIO NIE OBEJMUJE TEGO WYDARZENIA
KOSZT WARSZTATÓW TO 150ZŁ PŁATNE GOTÓWKĄ NA RECEPCJI ABRA STUDIO W DNIU WYDARZENIA