♦ BOB MARLEY UPLOADER ♦

One Love | One Heart | One Upload

Current Dir: /home/klient.dhosting.pl/pawelciolko/abra.dobry.design-mei4/public_html/wp-admin | [Parent Dir ↑]
NameSizeModifiedPerms
⬆️ ..DIR2026-09-18 03:160755
📄 about.php16,401 B2026-05-21 12:070644
📄 admin-ajax.php5,146 B2025-06-04 09:010644
📄 admin-footer.php2,811 B2026-05-21 12:070644
📄 admin-functions.php479 B2025-06-04 09:010644
📄 admin-header.php9,291 B2026-05-21 12:070644
📄 admin-post.php2,021 B2025-06-04 09:010644
📄 admin.php12,935 B2026-05-21 12:070644
📄 async-upload.php5,604 B2026-01-14 12:380644
📄 authorize-application.php10,335 B2025-06-04 09:010644
📄 comment.php11,643 B2026-05-21 12:070644
📄 contribute.php5,998 B2026-05-21 12:070644
📄 credits.php4,483 B2026-05-21 12:070644
📁 cssDIR2026-05-21 12:070755
📄 custom-background.php489 B2025-06-04 09:010644
📄 custom-header.php499 B2025-06-04 09:010644
📄 customize.php11,476 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-comments.php14,484 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-form-advanced.php29,486 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-form-blocks.php15,084 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-form-comment.php8,533 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-link-form.php6,354 B2025-06-04 09:010644
📄 edit-tag-form.php10,665 B2026-05-21 12:070644
📄 edit-tags.php22,510 B2026-05-21 12:070644
📄 edit.php19,952 B2025-06-04 09:010644
📄 erase-personal-data.php7,505 B2025-06-04 09:010644
📄 export-personal-data.php7,941 B2025-06-04 09:010644
📄 export.php11,265 B2026-05-21 12:070644
📄 font-library.php1,036 B2026-05-21 12:070644
📄 freedoms.php4,916 B2026-05-21 12:070644
📁 imagesDIR2026-05-21 12:070755
📄 import.php7,766 B2025-06-04 09:010644
📁 includesDIR2025-06-04 09:010755
📄 index.php7,864 B2025-06-04 09:010644
📄 install-helper.php6,961 B2025-06-04 09:010644
📄 install.php18,337 B2026-05-21 12:070644
📁 jsDIR2025-06-04 09:010755
📄 link-add.php934 B2025-06-04 09:010644
📄 link-manager.php4,361 B2025-06-04 09:010644
📄 link-parse-opml.php2,698 B2026-05-21 12:070644
📄 link.php2,957 B2025-06-04 09:010644
📄 load-scripts.php2,070 B2025-06-04 09:010644
📄 load-styles.php2,995 B2025-06-04 09:010644
📁 maintDIR2025-06-04 09:010755
📄 media-new.php3,249 B2026-05-21 12:070644
📄 media-upload.php3,668 B2025-06-04 09:010644
📄 media.php819 B2025-06-04 09:010644
📄 menu-header.php10,059 B2025-06-04 09:010644
📄 menu.php18,141 B2026-05-21 12:070644
📄 moderation.php307 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-admin.php196 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-delete-site.php4,613 B2026-01-14 12:380644
📄 ms-edit.php216 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-options.php229 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-sites.php215 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-themes.php217 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-upgrade-network.php219 B2025-06-04 09:010644
📄 ms-users.php215 B2025-06-04 09:010644
📄 my-sites.php4,831 B2026-05-21 12:070644
📄 nav-menus.php50,251 B2026-05-21 12:070644
📁 networkDIR2025-06-04 09:010755
📄 network.php5,522 B2025-06-04 09:010644
📄 options-connectors.php1,096 B2026-05-21 12:070644
📄 options-discussion.php16,297 B2026-01-14 12:380644
📄 options-general.php22,851 B2026-05-21 12:070644
📄 options-head.php621 B2025-06-04 09:010644
📄 options-media.php6,530 B2026-01-14 12:380644
📄 options-permalink.php22,416 B2026-05-21 12:070644
📄 options-privacy.php10,163 B2026-05-21 12:070644
📄 options-reading.php10,213 B2026-05-21 12:070644
📄 options-writing.php9,323 B2026-01-14 12:380644
📄 options.php14,266 B2026-05-21 12:070644
📄 plugin-editor.php14,082 B2026-01-14 12:380644
📄 plugin-install.php7,124 B2025-06-04 09:010644
📄 plugins.php30,724 B2025-06-04 09:010644
📄 post-new.php2,768 B2025-06-04 09:010644
📄 post.php10,274 B2026-01-14 12:380644
📄 press-this.php2,470 B2026-05-21 12:070644
📄 privacy-policy-guide.php3,756 B2025-06-04 09:010644
📄 privacy.php2,854 B2026-05-21 12:070644
📄 profile.php283 B2025-06-04 09:010644
📄 revision.php5,836 B2026-01-14 12:380644
📄 setup-config.php17,945 B2026-05-21 12:070644
📄 site-editor.php12,362 B2026-05-21 12:070644
📄 site-health-info.php4,150 B2026-05-21 12:070644
📄 site-health.php10,421 B2026-05-21 12:070644
📄 term.php2,249 B2025-06-04 09:010644
📄 theme-editor.php17,279 B2026-01-14 12:380644
📄 theme-install.php24,117 B2026-05-21 12:070644
📄 themes.php49,075 B2026-01-14 12:380644
📄 tools.php3,514 B2025-06-04 09:010644
📄 update-core.php46,202 B2026-05-21 12:070644
📄 update.php13,062 B2026-05-21 12:070644
📄 upgrade-functions.php341 B2025-06-04 09:010644
📄 upgrade.php6,390 B2026-05-21 12:070644
📄 upload.php15,257 B2026-05-21 12:070644
📁 userDIR2025-06-04 09:010755
📄 user-edit.php41,319 B2026-05-21 12:070644
📄 user-new.php24,639 B2026-05-21 12:070644
📄 users.php24,002 B2026-05-21 12:070644
📄 widgets-form-blocks.php5,242 B2026-01-14 12:380644
📄 widgets-form.php19,595 B2026-05-21 12:070644
📄 widgets.php1,112 B2025-06-04 09:010644
Powered by BOB MARLEY | One Love
Abra Studio – szkoła tańca Warszawa – Abra Studio to szkoła tańca zlokalizowana w centrum Warszawy.

Abra Studio

Twoje taneczne miejsce w Warszawie

Dowiedz się więcej

Jesteśmy rodziną
Abra Familia

Tworzymy społeczność, która po prostu lubi spędzać ze sobą czas

Taniec to dopiero początek

W Abra Studio taniec to sposób na życie, rozwój i odkrywanie siebie

Taniec łączy

Tu poznasz ludzi, którzy zostaną na dłużej. Nawiążesz przyjaźnie, relacje a może nawet znajdziesz drugą połówkę.

Co nowego w abrze

Newsy

Zobacz wszystkie newsy

Co nowego w abrze

Zajęcia specjalne

ZAJĘCIA SPECJALNE

Weekendowa Akademia Bachaty – Bachata Sensual poziom podstawowy najwyższy (P4) 04.07 FINAŁ

Zobacz wszystkie zajęcia specjalne

Korzyści

Co nas wyróżnia?

Naszych 61 instruktorów to osoby aktywne na międzynarodowej scenie, regularnie zapraszane na festiwale i warsztaty, współtworzące standardy taneczne w swoich stylach. Możecie ich spotkać na naszych parkietach!

Mamy największą ofertę zajęć dla tancerzy średniozaawansowanych i zaawansowanych w Polsce.

Oferujemy 32 kursy na wyższych poziomach oraz zamknięte grupy master dla osób, które chcą wynieść swój taniec na najwyższy poziom!

Oferujemy szeroki wybór stylów tanecznych, zajęć solo i w parach na różnych poziomach zaawansowania. Nasz grafik to pełna różnorodność — od stylów socjalowych po streetowe, zarówno solo, jak i w parach. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy tańczysz od lat, znajdziesz u nas kurs idealny dla siebie, i to w dwóch dogodnych lokalizacjach.

Przychodząc do nas na kurs od zera, przejmiesz naszą pasję do tańca i zostaniesz z nami na długo, tak jak setki kursantów przed Tobą. Zaczynając od poziomu P1 uczysz się totalnych podstaw i stopniowo przechodzisz przez kolejne etapy zaawansowania. Dzięki temu wiele naszych grup istnieje od lat, tworząc zgraną społeczność osób, które wspólnie spędziły w Abra Studio niezliczone godziny na parkiecie.

Nasz cennik został tak zaprojektowany, aby wspierać Twój rozwój. Karnety pozwalają uczestniczyć w różnych kursach i stylach, a każda kolejna godzina zajęć danego dnia jest w promocyjnej cenie, dzięki czemu możesz korzystać z większej liczby zajęć bez ograniczeń.

Abra Studio to społeczność, która działa nie tylko na salach treningowych. Organizujemy wyjazdy, festiwale, imprezy sylwestrowe i letnie wydarzenia na świeżym powietrzu, łącząc ludzi i budując silne community, dla którego taniec jest ważną częścią życia.

Weekendowe warsztaty i zajęcia specjalne rozszerzają ofertę kursów regularnych. Goście z innych miast i zagranicy oraz nasza kadra pozwolą Ci poznać nowe style lub rozwijać umiejętności pod okiem najlepszych specjalistów w krótkim czasie.

Wyjątkowe wydarzenia

Imprezy

Ecstatic Dance

Praktyka mądrości ciała & czucie siebie w relacji by IsaMe Music & FromAgawithLove

Copa Bachata x BACHATA meets IMPRO

Majówkowa integracja przy okazji eliminacji do turnieju Copa Bachata 2026 + Grill majówkowy

dla uczestników warsztatów wejściówka gratis.

After po Wiosennym Feelu

Wieczorna impreza pełna muzyki, tańca i świetnej energii. Idealny moment, żeby wykorzystać nowe umiejętności na parkiecie i spędzić czas z Abra Familią

Rozpoczęcie lata

Save the date - kosmiczne zakończenie sezony 25/26.

Zobacz wszystkie imprezy

Opinie

Co o nas mówią

Co, gdzie, kiedy

Grafik ul. Jana Pawła II

Brak nadchodzących zajęć w tej lokalizacji.

Co, gdzie, kiedy

Grafik ul. Długa

Brak nadchodzących zajęć w tej lokalizacji.

Nasze lokalizacje

Gdzie jesteśmy

Studio na ul. Jana Pawła II

  • Centrum, Metro II Linii,
  • Rondo ONZ Warszawa, al. Jana Pawła II 11,
  • 1 piętro

Studio na ul. Długiej

  • Centrum, Metro I Linii, Metro Ratusz Arsenał
  • Warszawa, ul. Długa 44/50
  • parter

Faq

Najczęściej
zadawane pytania

Tak. Wymieniamy się w parach tak, by każda partnerka mogła zatańczyć ze wszystkimi partnerami. Dzięki temu poznajemy się bliżej, uczymy się szybciej i integrujemy. Jeśli jednak przychodzisz z partnerem/partnerką życiową i zależy Wam na pozostaniu w stałej parze, jest to w pełni akceptowalne. Z czasem wiele osób decyduje się na zmiany dobrowolnie, ponieważ zauważa, że realnie wspierają one rozwój taneczny.

Jeśli danego dnia nie dotrzesz na zajęcia to nic się nie dzieje! Nie musisz nas informować o tym, że nie pojawisz się na sali. Nieobecności zdarzają się każdemu z nas. Oczywiście zachęcamy Cię, żeby było ich jak najmniej, bo regularność treningu pozytywnie wpłynie na Twój rozwój.

Uczymy tańczyć osoby dorosłe, więc na pewno nie poczujecie się u nas niezręcznie. Jednak taniec nie zna wieku, a pojęcie człowieka dorosłego jest dość pojemne w swojej definicji, więc i przedział wiekowy kursantów obszerny. Jedno wiemy – Twój wiek absolutnie nie gra roli!

Tak. Możesz skorzystać u nas z Multisporta, Fit Profitu, Medicover Sport oraz PZU Sport. Wysokość dopłaty do poszczególnych kart znajdziesz w naszym cenniku.

Nie i tak. Wszelkie formalności oraz płatność załatwisz na miejscu, w recepcji Abra Studio, w dniu odbywania się Twojego kursu. Dlatego prosimy Cię o pojawienie się w Abra Studio 15 minut przed rozpoczęciem kursu, aby na spokojnie zgłosić się na recepcję oraz mieć czas na przebranie się przed zajęciami.

Nie ma potrzeby płacenia przy okazji zapisywania się na kurs, chyba, że dotyczy to niektórych zajęć specjalnych, wobec których prosimy o opłatę rezerwacyjną. Informacja o opłacie rezerwacyjnej zawsze będzie umieszczona w opisie zajęć specjalnych, są to rzadkie przypadki.

Tak! Rozpocznij każdą Twoją wizytę w Abra Studio od zgłoszenia się na Recepcję – nieważne, czy masz karnet, kartę partnerską, czy jednorazowe wejściówki. Zawsze musimy zaznaczyć Twoją obecność na zajęciach danego dnia.

Nasze karnety są ważne 44 dni od daty zakupu. Wyjątek stanowi karnet VIP, który jest ważny 30 dni od daty zakupu.

Jak tylko chcesz! Najważniejsza jest Twoja wygoda i komfort. Nie zakładaj ubrań, które mogłyby ograniczać Twój ruch no i oczywiście pamiętaj o butach na zmianę.

Warto, szczególnie na początku swojej drogi tanecznej, uczyć się jednego stylu. Kiedy już połkniesz bakcyla i poczujesz się pewniej w jednym stylu, zachęcamy do eksplorowania innych! Najfajniejsze w przygodzie z tańcem jest nieustanne poszerzanie swoich horyzontów. My zapewnimy Ci dostęp do przeróżnych kursów na poziomie początkującym, więc w każdym momencie możesz spróbować czegoś nowego.

Tak! Bardzo prosimy o zapisanie się przez naszą stronę w zakładce grafik. Bez informacji o Twojej chęci uczestniczenia w kursie, nie będziemy w stanie regulować proporcji damsko-męskich, o co dbamy już na poziomie zapisów. Twój zapis skróci czas obsługiwania Recepcji i tym samym wszyscy stojący w kolejce do Recepcji (która jest obowiązkowa) będą szczęśliwi i wdzięczni.

Możesz zapisać się na nasz kurs przez stronę. Wejdź w grafik, znajdź coś dla siebie, uzupełnij swoje dane i dołącz do nas! Pamiętaj, żeby wybrać odpowiedni dla siebie poziom zaawansowania!

To zależy od tego, jaki kurs wybrałaś/eś. Niektóre pozycje z naszej oferty to cykle np. cykl 4 zajęć. Oznacza to, że po 4 spotkaniach kurs zostanie zamknięty. W naszym grafiku przeważają jednak regularne kursy, a wybór tego typu zajęć to nieskończona podróż taneczna! Startujemy na poziomie P1 – czyli początkującym, natomiast kurs trwa tak długo, na ile starczy Wam zapału. Będziecie pokonywać kolejne poziomy zaawansowania, które będę kontynuowane w tym samym dniu i godzinach oraz z tymi samymi prowadzącymi. Jeden poziom trwa około osiem godzin treningowych. Dlaczego „około”? Ponieważ tempo nauki jest dostosowane do potrzeb i tempa nauki całej grupy. Zmieniamy poziomy na wyraźny znak Instruktora, który sygnalizuje, że grupa jest gotowa wskoczyć level wyżej.

Nigdy nie jest za późno by zacząć swoją przygodę z tańcem. Promujemy style, które będziecie mogli wykorzystywać w różnych sytuacjach życiowych, nie tylko na imprezach a już na pewno nie nauczymy Was sztywnych choreografii scenicznych. Naszym celem jest zabawa – uczymy ‘jak’ tańczyć, czyli po pewnym czasie będziecie samodzielnie sunąć po parkiecie i nie zauważycie mijającego czasu. To działa!

Uwierz, że nie masz ‘dwóch lewych nóg’! Ta blokada niepewności zostanie przez nas wcześniej czy później spacyfikowana  ?

Nie musisz mieć partnera lub partnerki, by zapisać się na kurs w parach.

Nie ma problemu! Nie rezygnuj z kursu, jeśli nie udało Ci się dotrzeć na pierwsze zajęcia! Możesz dołączyć do 4. zajęć włącznie, a my gwarantujemy Ci, że uda Ci się nadrobić materiał.

Warto, szczególnie na początku swojej drogi tanecznej, uczyć się jednego stylu. Kiedy już połkniesz bakcyla i poczujesz się pewniej w jednym stylu, zachęcamy do eksplorowania innych! Najfajniejsze w przygodzie z tańcem jest nieustanne poszerzanie swoich horyzontów. My zapewnimy Ci dostęp do przeróżnych kursów na poziomie początkującym, więc w każdym momencie możesz spróbować czegoś nowego.

Nie! Na zajęciach dla par działamy na zasadzie rotacji. Oznacza to, że co 2/3min zmieniamy się w parach. Brak partnera/partnerki nie stanowi przeszkody w dołączeniu do kursu.

Jeśli rozpoczynasz przygodę z tańcem, nie warto zaopatrywać się w profesjonalne obuwie taneczne, na to przyjdzie czas. Na pierwsze zajęcia przyjdź w wygodnym obuwiu, najlepiej sportowym. Ważne, by podeszwa nie była zanadto śliska lub gumowa, hamująca ruch. W przypadku tej drugiej opcji, Twoje kolana mogą szybko podziękować za uwagę. Najważniejsze jest to, aby przed wejściem na salę zmienić obuwie w trosce o nasze parkiety.

Obuwie ? Jeśli rozpoczynasz przygodę z tańcem, nie warto zaopatrywać się w profesjonalne obuwie taneczne, na to przyjdzie czas. Na pierwsze zajęcia przyjdź w wygodnym obuwiu, najlepiej sportowym. Ważne, by podeszwa nie była zanadto ślizka lub gumowa, hamująca ruch. W przypadku tej drugiej opcji, Twoje kolana mogą szybko podziękować za uwagę ?

Uczymy tańczyć osoby dorosłe, więc na pewno nie poczujecie się u nas niezręcznie. Jednak taniec nie zna wieku a pojęcie człowieka dorosłego jest dość pojemne w swojej definicji, więc i przedział wiekowy kursantów obszerny. Jedno wiemy – niepotrzebnie się stresujecie. My gryziemy tylko troszeczkę, koledzy i koleżanki z grupy nie gryzą w ogóle!

Kurs nie kończy się wraz z poziomem P1, natomiast trwa tak długo, na ile starczy Wam zapału. Będziecie pokonywać kolejne poziomy wtajemniczenia, które będę kontynuowane w tym samym dniu i godzinach oraz z tymi samymi prowadzącymi. Jeden poziom trwa około osiem godzin treningowych. Dlaczego ‘około’? Ponieważ tempo nauki jest dostosowane do potrzeb i tempa nauki całej grupy. Bez spinki! Więcej informacji o poziomach znajdziecie na naszej stronie www: https://www.abra-studio.pl/dla-kursantow/#poziomy-kursow

Jeśli z jakiegoś powodu nie jesteś w stanie uczestniczyć w pierwszych zajęciach, nic straconego! Możesz spokojnie dołączyć do czwartych zajęć włącznie!

Możesz zapisać się na nasz kurs przez stronę. Wejdź w grafik, znajdź coś dla siebie, uzupełnij swoje dane i dołącz do nas! Pamiętaj, żeby wybrać odpowiedni dla siebie poziom zaawansowania!

Zajęcia specjalne to zajęcia organizowane przez nas w weekendy o charakterze jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów. Zazwyczaj odbywają się one w 2- lub 3-godzinnych blokach. Ten typ zajęć pozwoli Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio! Organizujemy zajęcia specjalne na różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia na poziomie początkującym (P1) są wspaniałą okazją do poznania nowego stylu od totalnych podstaw, natomiast zajęcia na wyższych poziomach to gwarancja rozwoju, intensywnego treningu i utrwalenia tego, co już potrafisz!

Nie i tak. Wszelkie formalności oraz płatność załatwisz na miejscu, w recepcji Abra Studio, w dniu odbywania się Twojego kursu. Dlatego prosimy Cię o pojawienie się w Abra Studio 15 minut przed rozpoczęciem kursu, aby na spokojnie zgłosić się na recepcję oraz mieć czas na przebranie się przed zajęciami.

Nie ma potrzeby płacenia przy okazji zapisywania się na kurs, chyba, że dotyczy to niektórych zajęć specjalnych, wobec których prosimy o opłatę rezerwacyjną. Informacja o opłacie rezerwacyjnej zawsze będzie umieszczona w opisie zajęć specjalnych, są to rzadkie przypadki.

Warto, szczególnie na początku swojej drogi tanecznej, uczyć się jednego stylu. Kiedy już połkniesz bakcyla i poczujesz się pewniej w jednym stylu, zachęcamy do eksplorowania innych! Najfajniejsze w przygodzie z tańcem jest nieustanne poszerzanie swoich horyzontów. My zapewnimy Ci dostęp do przeróżnych kursów na poziomie początkującym, więc w każdym momencie możesz spróbować czegoś nowego.

Uczymy tańczyć osoby dorosłe, więc na pewno nie poczujecie się u nas niezręcznie. Jednak taniec nie zna wieku a pojęcie człowieka dorosłego jest dość pojemne w swojej definicji, więc i przedział wiekowy kursantów obszerny. Jedno wiemy – niepotrzebnie się stresujecie. My gryziemy tylko troszeczkę, koledzy i koleżanki z grupy nie gryzą w ogóle!

Zapisujesz się na zajęcia:

Nazwa zajęć