Na tych zajęciach poćwiczymy:
– Technikę poruszania się w obcasach – nauka bezpiecznego i swobodnego chodzenia i zmiany ciężaru ciała
– Wzmacnianie kluczowych grup mięśniowych – praca nad stabilizacją, równowagą i elastycznością ciała.
– Choreografie dopasowane do poziomu grupy

Wymagania dotyczące obuwia:
Uczestniczki są zachęcane do przyniesienia wygodnych butów na stabilnej szpilce, najlepiej z zabudowaną kostką. Osoby początkujące mogą również uczestniczyć w zajęciach bez obcasów, aż poczują się gotowe, by spróbować tańca w szpilkach. 👠